(¯`·._.·[ Focus T25 ]·._.·´¯
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Réalisateur(s) : Beachbody
Acteur(s) : Shaun T
Genre : Training
Durée : 25 min par entrainement
Date de sortie : Été 2013
Acteur(s) : Shaun T
Genre : Training
Durée : 25 min par entrainement
Date de sortie : Été 2013
FOCUS Interval Training (FIT):
25 minutes de pure intensité
sans repos!
Pour livrer les résultats d'une séance d'entraînement de 60 minutes en seulement 25 minutes, Shaun utilise Interval Training mise au point (FIT). Il prend sur un groupe musculaire à la fois, cela fonctionne à l'épuisement et quand vous ne pouvez même pas faire un plus de représentant, il se déplace sur le prochain groupe musculaire ... et puis l'autre. De fessiers pour les épaules, les abdominaux aux quads, biceps à obliques. Vous voyez le tableau? Il s'agit d'une attaque de 25 minutes, à pleine vitesse sur votre corps, sans aucun repos. La seule chose qui laisse du temps pour se brûlant la graisse et sculpter les muscles.
Inclus: ALPHA, GAMMA, BETA, Stretch ainsi que les calendriers d'entrainement.
Format M4V
6,93 go au total
25 minutes de pure intensité
sans repos!
Pour livrer les résultats d'une séance d'entraînement de 60 minutes en seulement 25 minutes, Shaun utilise Interval Training mise au point (FIT). Il prend sur un groupe musculaire à la fois, cela fonctionne à l'épuisement et quand vous ne pouvez même pas faire un plus de représentant, il se déplace sur le prochain groupe musculaire ... et puis l'autre. De fessiers pour les épaules, les abdominaux aux quads, biceps à obliques. Vous voyez le tableau? Il s'agit d'une attaque de 25 minutes, à pleine vitesse sur votre corps, sans aucun repos. La seule chose qui laisse du temps pour se brûlant la graisse et sculpter les muscles.
Inclus: ALPHA, GAMMA, BETA, Stretch ainsi que les calendriers d'entrainement.
Format M4V
6,93 go au total
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Qualité :DVDRiP
Format :Mpeg-4
Langue : 
Sous-titre :Aucun
Découper avec : Aucun
Bitrate Audio : 160 Kbps
Bitrate Video : 1525 Kbps
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