Gym direct - Sandrine Arcizet - Fitness Tonifier son corps avec des haltères
Click ici pour telecharger:
Enregistrement de l'émission Gym Direct animée par Sandrine Arcizet sur Direct 8 en 2013.
Cours de fitness de 26 minutes divisé en 3 parties :
1/ Échauffement ~ 5 min
2/ Tonifier son corps ~ 17 min
3/ Stretching ~ 4 min
Click ici pour telecharger:
Enregistrer un commentaire